Durante l’inverno le nostre condizioni di salute peggiorano, soprattutto quelle della pelle, dei capelli e delle ciglia. Condizioni come la secchezza, la desquamazione e le irritazioni cominciano a comparire, causando fastidio e disagio; ma non preoccuparti, la soluzione è più semplice di quanto pensi! Se segui i consigli che trovi in questo articolo, in breve tempo puoi mantenere i tuoi capelli, le tue ciglia e la tua pelle al meglio durante l’inverno.
Capelli
I capelli tendono ad essere più fragili durante l’inverno a causa dell’aria secca e del vento. Per prenderti cura di loro, ci sono alcuni passaggi che puoi seguire. Primo, limita il più possibile l’utilizzo di calore ai tuoi capelli con asciugacapelli, piastre e arricciacapelli. Tutta questa temperatura porta i capelli a diventare più secchi e fragili. Inoltre, usa una quantità adeguata di shampoo e balsamo adatti alle tue esigenze, come prodotti idratanti o nutrienti. Successivamente, quando applici il balsamo o lo sgrassatore, fallo con un leggero massaggio per stimolare la circolazione sanguigna. Per finire, puoi provare a fare una maschera per capelli con olio d’oliva, olio di cocco o olio di ricino, in modo da aumentarne l’idratazione e renderli più forti e sani.
Ciglia
Le ciglia, proprio come i capelli, sono un’area delicata che ha bisogno di cure speciali durante i mesi invernali. Per prima cosa, dovresti evitare di applicare prodotti di bellezza come mascara, eyeliner e profumi sulle tue ciglia. Questi prodotti non solo possono intasare i peli, ma anche provocare irritazioni, bruciature e altri problemi. Inoltre, prova a usare solo spazzole o pettini appositi per le ciglia, in modo da non danneggiarle. Anche prendere un autoabbronzante o prodotti di cura del viso a volte può danneggiare le ciglia. Quindi, stai attento quando li applica. Infine, assicurati di usare un detergente delicato per le ciglia; in questo modo, puoi evitare irritazioni e mantenere le ciglia sane ed elastiche.
Pelle
La pelle ha bisogno di maggiori cure durante i mesi invernali. La pelle tende a essere più secca a causa del freddo, quindi è importante prevenire la desquamazione, le irritazioni e il prurito. Per fare questo, prova a optare per bagni caldi invece di bagni freddi durante i mesi invernali per mantenere la pelle idratata. Inoltre, puoi fare una maschera alla settimana, scegliendo tra miele, albume d’uovo, yogurt e argilla. Per mantenere la pelle morbida, liscia e idratata, assicurati sempre di applicare una crema idratante tutti i giorni con SPF. Questo aiuterà a difenderti dai raggi ultravioletti, prevenendo le ragadi e altri danni alla pelle. Inoltre, cerca di bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno in modo da poter reidratare la tua pelle dall’interno.
Seguendo tutti i passaggi precedenti, puoi avere capelli, ciglia e pelle sani e forti anche durante l’inverno. Per prenderti veramente cura di te stessa durante l’inverno, ricorda sempre di nutrirti bene, mantenere una dieta sana e fare esercizio regolarmente. Questo aiuterà a mantenere un buon equilibrio all’interno del corpo e anche all’esterno con capelli, ciglia e pelle splendidi e sani per tutto l’inverno.
